Vacu Shape

Veškeré informace o cvičení v přístroji VacuShape včetně indikací, kontraindikací i cíleného spalování tuků problémových partií na: www.vacushape.cz

Novinka na našem trhu - nejnovější model VacuShape Beetle!

V současné době jednička mezi přístroji, zaměřenými na odbourávání tuku a celulitidy. Trénink na VacuShapu probíhá chůzí na běžeckém pásu po dobu 30 minut. Problémové partie /boky, hýždě, stehna/ se při tom nacházejí v podtlakové kabině. Střídáním podtlaku dochází ke spalování tuků a tím k úbytku objemu v těchto partiích. Viditelné změny již po 10 aplikacích.

Vhodné je zařadit trénink minimálně 2 - 3x týdně po dobu 6 týdnů.

Doporučení:

• sportovní oblečení, sálové tenisky
• ručník
• krém na celulitidu (lze zakoupit)
• vodu na pití (lze zakoupit)
• hyg.  potřeby (lze osprchovat)

Co se děje uvnitř VacuShape?

VacuShape funguje stejně jako normální běžecký pás až na to, že je klient při 30 minutové chůzi uzavřený od pasu dolů v komoře. Zvláštním rysem této komory je vakuový systém, který vytváří nízký atmosférický tlak. Krevní a lymfatické kapiláry jsou v podkoží a tukové tkáni vakuem uvolněny a činností svalů je krev a lymfa vháněna do pokožky a do tukových vrstev. 
To dovoluje koncentrované spalování tuku a jeho redukci přesně v oblasti boků, břicha, stehen a hýždí. Každý si to může ověřit na sobě. Při normálním cvičení se dotkněte pokožky na vašem pase, hýždích a stehnech hřbetem ruky. Pokud je teplota všude rovnoměrná, pak jste jeden ze šťastných lidí obdařených dobrou dispozicí. Pokud je však pokožka na horní části vašeho těla teplá, ale stehna a hýždě jsou chladnější, pak jste náchylný v rozvoji celulitidy a hromadění tuku. Jak se tělo pokouší spálit tuk jako zdroj energie, nejdříve spaluje snadno dostupné zásoby, zejména kolem hrudníku. Výsledek je, že ženy cvičí, aby si zlepšily svou postavu, nicméně hubnou zejména kolem ňader, paží ramen a obličeje, aniž by ztrácely tuk v dolních částech těla, tj. přesně tam, odkud ho chtějí odstranit. Kvůli zajištění optimálního spalování tuku, monitoruje VacuShape vaši tepovou frekvenci, aby byla vždy pod vaší maximální hodnotou, jež je v rozmezí 100 až 135 tepů za minutu, v závislosti na vašem věku a fyzické kondici.

Proč je VacuShape tak účinný ve spalování tuků?

Konstrukce přístroje je postavena na faktech, že pro spalování tuku je nutný pohyb, tkáně musí být dostatečně prokrveny a že nejhůře postiženými oblastmi jsou břicho, boky, hýždě a stehna. Jako aerobní část byla zvolena chůze coby nejpřirozenější lidský pohyb. Dokonalé prokrvení problémových partií je pak zajištěno střídavým řízeným podtlakem ve vakuové kabině. Tento zvýšený přívod krve, výživy a kyslíku k dolní části těla při cvičení svalů vede ke zvýšenému metabolismu tukové tkáně, buněčné činnosti a rychlejšímu spalování tuků.

Jak často bych měla cvičit ve VacuShape?

Na začátku doporučuje výrobce tři půlhodiny týdně po dobu šesti až osmi týdnů. Pak se můžete rozhodnout pokračovat 
v další likvidaci tuku při stejné intenzitě nebo stabilizovat dosažené výsledky při jednom cvičení týdně.

Jaký efekt a výsledky mohu očekávat?